Saugu Jurgio Mikšo pagrindine mokykla

    Spalio 3-čią dieną Saugų Jurgio Mikšo mokykloje vyko Solidarumo bėgimas „Gelbėkit vaikus“. Šio unikalaus projekto metu, susivieniję bendrai sportinei veiklai, moksleiviai padėjo vieni kitiems. Solidarumo bėgimas vertingas ne tik dėl surinktų lėšų ir suteiktos pagalbos, bet ir todėl, kad skatinome vaikus būti geresniais, tolerantiškesniais ir nuo mažens mokytis padėti aplinkiniams. Šių metų bėgimo metu surinktos lėšos bus skirtos organizacijos „Gelbėkit vaikus“ vaikų dienos centrus Lietuvoje lankančių vaikų gerovei užtikrinti bei padėti Rusijos okupuotose Ukrainos teritorijose gyvenantiems vaikams su negalia. Surinktos lėšos (39 eurai), bus pervestos į „Gelbėkit vaikus“ fondo sąskaitą.

Socialinė pedagogė Lina Beržinienė

Rugsėjo 23 dieną mokykloje vyko akcija „Kiek sveria mano kuprinė?“ Priminsime, kad geriausia, kai kuprinės svoris neviršija 10–15% moksleivio svorio.

Akcijos metu svėrėme pirmokus, antrokus, trečiokus, ketvirtokus ir jų pilnas, bei tuščias kuprines. Buvo pasvertos 49 mokinių kuprinės, išsiaiškinta: iš visų pradinių klasių mokinių apie 75 proc. nešiojasi leistino svorio kuprines, likusieji – truputi neša per daug. Mokiniams parodyta kaip taisyklingai užsidėti kuprinę, patikrinome ar kuprinė atitinka mokinio ūgį.

Visi labai noriai, svėrė savo kuprines, sužinojo daug naudingų dalykų:

o    Tuščia kuprinė turi sverti: pradinių klasių mokiniams – ne daugiau kaip 700 g, vyresniųjų klasių mokiniams – ne daugiau kaip 1000 g.

o    Optimalus pilnos kuprinės svoris turėtų sudaryti ne daugiau kaip 10 proc. mokinio kūno masės.

o    Didžiausias pilnos kuprinės svoris neturi viršyti 15 proc. mokinio kūno masės.

o    Rinkitės mokyklinę kuprinę, turinčią du reguliuojamo ilgio plačius paminkštintus diržus.

o    Visada užsidėkite diržus ant abiejų pečių.

o    Nešamos kuprinės apačia neturi būti žemiau juosmens.

o    Sunkiausius daiktus dėkite į tą kuprinės dalį, kuri yra arčiausiai nugaros.

o    Tvarkingai sudėkite daiktus, kad jie neslidinėtų po kuprinės vidų.

o    Kasdien peržiūrėkite kuprinės turinį ir susidėkite tik tai dienai reikalingus daiktus.

o    Mokyklinių kuprinių išorinėje pusėje turi būti pritvirtinti atšvaitai.

Akciją organizavo ir ją pravedė

Visuomenės sveikatos specialistė Irutė Bružienė

Europos judumo savaitė – didžiausia tvaraus judėjimo kampanija pasaulyje. Jos renginiai kasmet vyksta rugsėjo 16–22 dienomis. Šia kampanija Europos šalių vietos valdžios institucijos raginamos inicijuoti ir skatinti darnų judėjimą.

Mūsų mokykloje - Saugų J. Mikšo pagrindinėje mokykloje – 2019 rugsėjo 18 d. vyko renginys judumo savaitei paminėti. „Judėk linksmai !“

Antros ilgosios pertraukos metu, sporto salėje, 1-4 klasių mokiniai kartu su mokytojomis – J. Jauniuviene, D .Kubiliene, R. Pečiuliene, B. Kaminskiene ir VSP specialiste I. Bružiene smagiai ir naudingai praleido laiką. Mokiniai darė kvėpavimo mankštą, žaidė judriuosius žaidimus. Visiems buvo linksma ir naudinga sveikatai.