erasmusplus logo

Š. m. vasario 8 dieną Saugų Jurgio Mikšo pagrindinėje mokykloje 7 – 10 kl. mokiniams bei mokytojams vyko paskaita ,,Žingsnis sveikatos link‘‘. Tai vienas iš renginių vykdant tarptautinį projektą.

    Lektorius - sveikatos specialistas, Neolife kompanijos atstovas Algirdas Zigmantas paskaitą pradėjo formule : Judu + Maitinuosi + Esu laimingas = Gyvenu. Mokiniams buvo įdomu išgirsti, nuo ko priklauso mūsų sveikata, kas daro įtaką dažniems susirgimams, kodėl vos įpusėjus dienai netenkame energijos.

    Paskaitos metu kartu su mokinių pasvarstymais buvo atsakyta į daugelį klausimų apie sveiką gyvenimo būdą. Sveikatos specialistas teigė, jog norint būti sveikam reikia kontroliuoti svorį, sportuoti ir teisingai  maitintis. Lektorius uždavė klausimą, kurią tėvų frazę dažniau išgirsta vaikas: ,,Gavai dvejetą – šiandien į lauką neisi!‘‘, ar ,,Išjunk kompiuterį ir marš į lauką!‘‘? Atsakymų buvo įvairių...

   Sveikatos specialistas ragino daugiau vaikščioti pėstute, žaisti judrius žaidimus ir ,žinoma, valgyti kuo daugiau daržovių, vaisių, žuvies, sveiko grūdo košių bei gerti vandenį, o ne, taip vaikų mėgiamus, saldžius gėrimus. Na, o jei dažnai aplanko ligos, lektorius patarė vartoti Neolif maisto papildus, kurie yra sukurti tik iš natūralių produktų.

   Paskaitą Algirdas Zigmantas baigė pradžiugindamas vieną mokinę, teisingai atsakiusią į lektoriaus užduotą klausimą. Mergaitė gavo dovanų Neolif batonėlį, kurio sudėtyje yra visa dienai reikalinga vitaminų norma.

  Tarptautinis projektas ,,Sveikame kūne – sveika siela“ tęsiasi nuo 2014 metų. Partnerystė su Graikijos, Lenkijos, Turkijos, Rumunijos mokyklomis įkvepia daugiau domėtis sveiku gyvenimo būdu. ,,Žingsnis sveikatos link“ – švietėjiškas renginys mūsų mokyklos mokiniams, mokytojams buvo įdomus ir naudingas.

Lietuvių k. mokytoja metodininkė Jūratė Daugalienė

IMG 0753

IMG 0754

IMG 0755

IMG 0758

IMG 0762

IMG 0763

IMG 0764